Człowiek najbardziej docenia zdrowie wtedy kiedy ma z nim problem. Sam mogę się pod tym podpisać...
Splot różnych wydarzeń w ostatnim czasie sprawił, że mój poziom stresu podniósł się bardzo wysoko, poza tym przebywanie wśród kichających i kaszlących powoduje, że odporność organizmu jest wystawiona na próbę. W sobotę obudziłem się z ultra bolącym gardłem i głową. Nie pamiętam ostatni raz kiedy tak źle się czułem- 5,6 lat temu?
12 godzin w ten dzień w pracy nie wpłynęło pozytywnie, a kolejne dziesięć w niedzielę tylko pogorszyło ten stan. Choć przyznaję, że w niedzielę już chciałem skorzystać z urlopu zdrowotnego, ale jakoś wytrzymałem...
Na szczęście poniedziałek miałem wolny i trochę poleżałem (dawno tyle nie spałem), a dziś czuję jak z godziny na godzinę poprawia się samopoczucie. Jako, że jest wrogiem wszelakich lekarstw musiałem skapitulować i zażyć na noc polopirynę S, ciekawe jak duży wpływ miała na poprawę?
Zły jestem ponieważ w planach miałem jutro poranny spinning, jednak będę musiał go sobie odpuścić, tak będzie rozsądniej ;)
W każdym razie, jak dobrze jest wrócić do zdrowia :)
Niestety najgorszy okres w roku się właśnie zaczął i zbiera chorobowe żniwo.
OdpowiedzUsuńTrzeba uważać na siebie!
UsuńDlatego trzeba wzmacniać odporność:) Ja testuję właśnie Jagody Maqui które m.in. właśnie tak działają:)
OdpowiedzUsuńDo tego czosnek,cytrynka i odporność na medal:D
Wiem, że czosnek jest dobry, ale nie przepadam ;)
UsuńJa jakoś rzadko choruje. Może to organizm a może te wszystkie zielone herbaty typu pokrzywa, melisa, czerwona z cytryną itp pomagają
OdpowiedzUsuńNa pewno herbaty zwiększają odporność :)
UsuńTeż nie lubię lekarstw, ale faktycznie trzeba przyznać, że Polopiryna, rozpuszczona w ciepłej wodzie wypita na noc pomaga. Przynajmniej mi.
OdpowiedzUsuńWracaj do sił szybciutko! Maratony czekają :D
:)
UsuńMuszę, za 11 dni zbiegiemnatury.pl :)
Zdrowie jest najważniejsze!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
OdpowiedzUsuńzdrówka życzę :) trzymaj się, odpuść w tym tygodniu, w przyszłym nadrobisz dając sobie wycisk :)
OdpowiedzUsuń