Rekord życiowy na 5km w czasie 27m 52s.
Robię małe postępy :) Jakiś czas temu było mi ciężko zejść poniżej 30 minut, dziś jest poniżej 28minut.
Samopoczucie średnie- może dlatego, że wcześniej chciałem poprawić się w teście coopera i za mocno szarpałem.
Czyli i dla mnie jest nadzieja;)
OdpowiedzUsuńEwa
:)
Usuń