środa, 26 lutego 2014

Półmaraton. Nieoficjalna poprawa życiówki ;)



Za niecałe trzy tygodnie pierwsze zawody w tym roku, to jest Maniacka Dziesiątka. Tymczasem przygotowania trwają.
Na ostatni wybieganie wyszedłem z założeniem przebiegnięcia 10 kilometrów. Po 7 km czułem się znakomicie i pomyślałem, że wydłużę trochę dystans. Po 12 kilometrach stwierdziłem, że dziś przebiegnę swój drugi w życiu półmaraton, tym razem własny, bez startu i mety, tylko z gps na  ręce.
Poza tym pomyślałem, że może uda się poprawić czas z debiutu, czyli zejść poniżej dwóch godzin.
Pobiegłem nieznaną trasą, środkiem lasu, minąłem paru biegaczy.
Ostatnie dwa kilometry mocniej przycisnąłem i udało się poprawić czas:


Co ciekawe w czasie biegu nic nie jadłem i nie piłem. Można? Można! :)
Wynik nie jest ani trochę dobry, tym łatwiej będzie go poprawić na poznańskim półmaratonie :)


12 komentarzy:

  1. ja dziś za sobą mam 4 km, moje pierwsze bieganie i mam nadzieje, że z dnia na dzień będzie lepiej ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Będzie systematyka, to na pewno będzie z dnia na dzień lepiej :)

      Usuń
    2. Gratuluję zacięcia. My też próbujemy biegać. Dopiero zaczynamy. Jeszcze bez planu. Rozbiegówka. prowadzimy bloga www.geny.pl daj nać co myślisz, pozdrawiamy

      Usuń
  2. Bez jedzenia i bez picia? Jejciu! :P

    OdpowiedzUsuń
  3. Bez jedzenia ok rozumiem ale bez picia ? ;D Ja po przebiegnięciu 5 km mam saharę ;D
    Ja tam ciągle jestem pełna podziwu twojego biegania. Co bym kiedyś też tak potrafiła.
    Skończę wyzwanie, którę obecnie robię i biorę się za biegi ! :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Systematycznie trenując muszą być efekty czyli czasy coraz lepsze :)

      Usuń
  4. gratulacje :) u mnie wczoraj było 7km w 40 min co uważam za niezły wynik jak na mnie :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. :) Im więcej trenujesz tym są lepsze efekty.

      Usuń
  5. Super postępy, ja znów się zatrzymałam w miejscu ...

    OdpowiedzUsuń
  6. widzę, że też z Poznania - podobne biegi nawet mamy w planach :) Postanowiłam się ujawnić i ulokować na Twoim blogu :)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję serdecznie za komentarz :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...