Cześć wszystkim. Właśnie minął tydzień od triathlonu :) Dziękuję za wszystkie gratulację, które od Was otrzymałem w ostatnim poście i na Facebooku :)
Po zawodach wyjechałem trochę odpocząć nad morze. Nie wziąłem ze sobą żadnych butów treningowych, koszulki czy spodenek. Nastawiłem się zupełnie na odpoczynek- nie liczę spacerów nad brzegiem morza czy po miasteczku :) W tym roku tyle wolnego od treningu jeszcze nie miałem. Czas jednak wrócić przynajmniej do biegania. 31 sierpnia biegniemy ze znajomymi w zawodach na 10 km, więc wypadałoby potrenować. W planach dzisiaj wolne minimum 5 km! Udanej niedzieli!
Należało Ci się:)
OdpowiedzUsuńTrzymam kciuki za Twoją kolejną ''akcję'':)
Czasem potrzeba takiego spokojnego tygodnia odpoczynku, zwłaszcza po takich osiągnięciach :) Powodzenia w przygotowaniach do kolejnych zawodów!
OdpowiedzUsuńPo takich zawodach jak triathlon odpoczynek jak najbardziej wskazany :) Powodzenia w kolejnych zmaganiach! Pozdrawiam - Magda.
OdpowiedzUsuńpo maratonie zrobiłam sobie tydzień odpoczynku, od biegania i sportu, sporo mi to dało, organizm potrzebuje regeneracji:)
OdpowiedzUsuńPiękne zdjęcie!
OdpowiedzUsuńgratuluję ukończenia triathlonu! Ja nadal mam z problem ze słomianym zapałem :( Podziwiam za wytrwałość!
OdpowiedzUsuń