wtorek, 22 lipca 2014

Taaaakie proste



Przygotowywanie zdrowych posiłków jest taaaakie proste i nie zajmuje wcale dużo czasu!!!!!!



Ostatnio jestem zwolennikiem makaronu orkiszowego. Ugotowanie go zajmuje około 10 minut (razem z zagotowaniem wody). Później pozostaje odcedzenie i wymieszanie wybranych składników. Sałatki nie przygotowuję według przepisu- sam go tworzę:

- makaron orkiszowy
- tuńczyk w kawałkach (koniecznie, rozdrobniony jest fatalny :)
- zielone oliwki
- świeży szpinak
- świeży tymianek
- chia
- amarantus
- kurkuma
- pieprz cayenne
- sól czarna
- olej z awokado

Pakuję do pojemnika i wystarczy mi na dwa posiłki.

6 komentarzy:

  1. Takie proste i takie smaczne plus kolorowe 10/10!
    http://fitdevangel.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  2. To prawda na początku trochce czasu to zajmuję, ale pożniej nie możesz sobie juz bez tych posiłków poradzić:)

    OdpowiedzUsuń
  3. zapraszamy również na naszego bloga http://www.forfitshape.blogspot.com/ ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. Ale smakowicie wygląda! Pewnie smakuje, tak jak wygląda ---- czyli świetnie! ;) i jakie to pożywne!! mniam!!

    OdpowiedzUsuń
  5. Jaki fajny i szybki przepis, ja też juz nauczyłam się gotować szybko i zdrowo, więc preferuję taki fast food w moim zdrowym wydaniu ;)

    a Twojego z przepisu na pewno skorzystam :)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję serdecznie za komentarz :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...