Przygotowywanie zdrowych posiłków jest taaaakie proste i nie zajmuje wcale dużo czasu!!!!!!
Ostatnio jestem zwolennikiem makaronu orkiszowego. Ugotowanie go zajmuje około 10 minut (razem z zagotowaniem wody). Później pozostaje odcedzenie i wymieszanie wybranych składników. Sałatki nie przygotowuję według przepisu- sam go tworzę:
- makaron orkiszowy
- tuńczyk w kawałkach (koniecznie, rozdrobniony jest fatalny :)
- zielone oliwki
- świeży szpinak
- świeży tymianek
- chia
- amarantus
- kurkuma
- pieprz cayenne
- sól czarna
- olej z awokado
Pakuję do pojemnika i wystarczy mi na dwa posiłki.
Takie proste i takie smaczne plus kolorowe 10/10!
OdpowiedzUsuńhttp://fitdevangel.blogspot.com
Jak u Was :)
UsuńTo prawda na początku trochce czasu to zajmuję, ale pożniej nie możesz sobie juz bez tych posiłków poradzić:)
OdpowiedzUsuńzapraszamy również na naszego bloga http://www.forfitshape.blogspot.com/ ;)
OdpowiedzUsuńAle smakowicie wygląda! Pewnie smakuje, tak jak wygląda ---- czyli świetnie! ;) i jakie to pożywne!! mniam!!
OdpowiedzUsuńJaki fajny i szybki przepis, ja też juz nauczyłam się gotować szybko i zdrowo, więc preferuję taki fast food w moim zdrowym wydaniu ;)
OdpowiedzUsuńa Twojego z przepisu na pewno skorzystam :)
Nie mogłem przestać czytać tego artykułu! Dziękuję autorowi za tak porywającą historię. Pozdrawiam z uznaniem!
OdpowiedzUsuńKliknij tutaj, aby skontaktować się z nami, Przejdź dalej,
Zobacz ofertę,
Przejdź dalej