"Mój pierwszy triatlon"

Jednym z moich małych marzeń jest ukończyć triatlon. Szczególnie zainteresowała mnie opcja triathlon sprint:
- pływanie 750metrów
- rower 20km
- bieg 5 km
http://www.herbalifetriathlon.com/
Limit czasu ukończenia całego triatlonu to 1h 45 minut. Myślę, że to nie jest problem żeby się zmieścić w czasie. Jedyne czego się obawiam to pływanie. Ostatni raz pływałem z 3 lata temu... W triathlonie płynie się kraulem, a ja mam problemy z oddychaniem i z tego co pamiętam problemem było przepłynięcie 25m... Wybieram się na basen już miesiąc, muszę sprawdzić w jakim czasie jestem w stanie przepłynąć 750 metrów, limit to 25 minut.
Przypadkowo znalazłem ww. stronę i stwierdziłem, że chciałbym kiedyś wystartować i sprawdzić siebie. Szukałem ciekawych książek i oto pierwsza:
"Mój pierwszy triatlon", Steve Trew. Wydawnictwo Buk Rower
Książka jest skierowania dla początkujących, a także dla osób uprawiających tą dyscyplinę sportu. Dużo informacji o podstawach, z których nie zdawałem sobie sprawy. Opis prawidłowego treningu w każdej z dyscyplin: bieganie, pływanie, rower. Oczywiście również plany treningowe. Jest tu też bardzo ciekawy rozdział (nie przypominam sobie, żebym czytał coś podobnego w innych książkach) o nastawieniu psychicznym i o sportowej pewności siebie. Książkę kończy rozdział o przygotowaniu przed i w dniu zawodów, naprawdę ciekawe i na pewno przydatne informacje.
Myślę, że ta pozycja jest dla każdego kto lubi pobiegać, popływać czy pojeździć na rowerze. Zawsze można dowiedzieć się czegoś nowego- ja się wzbogaciłem  :)

Z innej beczki, posłuchajcie jaki ta mała ma głos!!!