Oto najprostszy posiłek pod słońcem :)
Składniki
- mleko
- truskawki
- płatki- mogą być każde ( w moim przypadku zarodki pszenne, siemię lniane i płatki owsiane)
Po dodaniu płatków koktajl jest bardzo pożywny. Jest też całoroczny, ponieważ można użyć również mrożonych truskawek.
u mnie tez byl dzis taki koktaj;)
OdpowiedzUsuńHm, nigdy nie dodawałam płatków do koktajli...
OdpowiedzUsuńJa robiłam taki,ale zamiast płatków dałam otręby owsiane,a zamiast mleka jogurt naturalny:)
OdpowiedzUsuńTeraz piję prawie codziennie taki koktajl z truskawkami, ale bez płatków. Musiałabym spróbować ;)
OdpowiedzUsuńJak była zima robiłam czasami taki koktajl właśnie z mrożonych truskawek, ale smak był całkowicie inny :( Niestety, mrożone truskawki nie są tak pyszne, jak te świeże.
Kocham truskawkowy koktajl, ale nie wpadłam na to, żeby dodać płatki. Jutro po porannym bieganiu zafunduję sobie takie pożywne śniadanko:)
OdpowiedzUsuńuwielbiam koktajle:) często też dodaję jakiś extra składnik, płatki, siemię lniane :) jest pysznie i pożywnie :)
OdpowiedzUsuńuwielbiam truskawki w każde postaci, a jak tworzą jeszcze pożywny i zdrowy posiłek to tym bardziej : ))
OdpowiedzUsuńDo tego wszystkiego brakuje mi tylko mixera!! :D
OdpowiedzUsuńpychotka :)
OdpowiedzUsuń