polecam stopery, zawsze zakładam, kiedy np. pies sąsiadki wyje całą noc, albo jacyś ludzie przesiadują pod blokiem i dość głośni są, mam wrażliwy słuch.
+Pytałeś kiedyś jakim aparatem robię zdjęcia, odpisałam ju siebie na blogu, ale nie wiem czy odczytałeś komentarz : "zwykły aparat cyfrowy (zakupiony w Biedronce xdd) KODAK easyshare C1530"
Paulina, ja Tobie nie wierzę!!! Niemożliwe, że ten Kodak robi takie fotki :):) Zamierzam pokazać pewnej osobie Twój fotograficzny talent i tym samym udowodnić, że wcale nie jest potrzebna lustrzanka!
Na prawdę ? Wow, dzięki ! Nie spodziewałabym się takiego komplementu, gdyż bardzo krytycznie podchodzę do jakości swoich zdjęć. Ale super ! Bardzo mi miło, że tak uważasz :) Jeszcze raz bardzo dziękuję :D
staram się spać jak najdłużej, ale jednak to nie zawszę wychodzi ;))
OdpowiedzUsuńJa dzisiaj chciałem dłużej pospać, ale hałas w domu nie pozwolił ;)
Usuńpolecam stopery, zawsze zakładam, kiedy np. pies sąsiadki wyje całą noc, albo jacyś ludzie przesiadują pod blokiem i dość głośni są, mam wrażliwy słuch.
Usuńformę treningową też mocno zmniejsza, o czym sie dzisiaj przekonałam na własnej skórze...;/
OdpowiedzUsuńUczymy się też przez doświadczenie :)
UsuńJa tam wolę jednak mój tryb dnia, czyli chodzenie spać o 2-3, wstawanie o 9-11.
OdpowiedzUsuńKażdy ma swój rytm, skoro przesypiasz 7-9h to wydaje mi się, że jest ok.
UsuńDzisiaj spałam 9h, zazwyczaj 7,5 h przy tym trybie życia ciężko długo spać, bo jest masa rzeczy do zrobienia.
OdpowiedzUsuńale zbyt długie spanie też rozleniwia organizm. Już nie wspomnę o trybie w upale, ja bym tam nie mogła nic ćwiczyć chyba, że style w wodzie :).
OdpowiedzUsuńJa jeden posiłek jem ok 40 minut :)
OdpowiedzUsuń+Pytałeś kiedyś jakim aparatem robię zdjęcia, odpisałam ju siebie na blogu, ale nie wiem czy odczytałeś komentarz : "zwykły aparat cyfrowy (zakupiony w Biedronce xdd) KODAK easyshare C1530"
Paulina, ja Tobie nie wierzę!!! Niemożliwe, że ten Kodak robi takie fotki :):)
UsuńZamierzam pokazać pewnej osobie Twój fotograficzny talent i tym samym udowodnić, że wcale nie jest potrzebna lustrzanka!
Na prawdę ? Wow, dzięki ! Nie spodziewałabym się takiego komplementu, gdyż bardzo krytycznie podchodzę do jakości swoich zdjęć. Ale super ! Bardzo mi miło, że tak uważasz :) Jeszcze raz bardzo dziękuję :D
UsuńWitam :)
OdpowiedzUsuńCiekawi bardzo tytuł książki, prosiłbym więc o podanie :) Z chęcią przeczytałbym ją całą.
Pozdrawiam serdecznie
hej Albert,
Usuńto nie książka tylko screen z czasopisma :)
Zobacz tutaj:
http://pokonac.blogspot.com/2012/07/mens-health-sierpien-2012.html