Pogoda- nie sprzyjała
Ciężkie powietrze- przeszkadzało
Nieprzespana noc- nie sprzyjała
Zmęczenie- przeszkadzało
Determinacja- WIELKA!!!
Dystans: 6,62km
Czas: 40:02min
Kalorie: 560
Weather was not conducive
Heavy air-to-disturbed
Sleepless night, was not conducive
Fatigue-disturbed
Determination-GREAT!
Distance: 6.62 km
Time: 40:02 min
Calories: 560
Weather was not conducive
Heavy air-to-disturbed
Sleepless night, was not conducive
Fatigue-disturbed
Determination-GREAT!
Distance: 6.62 km
Time: 40:02 min
Calories: 560
O boziu...faktycznie, Twoja determinacja jest niesamowicie wielka!
OdpowiedzUsuńJesli sprzatanie sie liczy jako wysilek to przy tej goraczce tylko to moge zaliczyc.
Mnie nerwy ostatnimi czasy odchudzaja ;)
Taki idealny to nie jestem :) Nie mogę zwalczyć niepotrzebnego spożywania tłuszczu i węglowodanów w postaci np. snickersów ;)
OdpowiedzUsuńKażdy wysiłek w jakiejkolwiek formie się liczy!!!
Witaj w klubie! Kaloryczne tluszcze i cukry mnie dobijaja. Wszyscy twierdza ze marudze, poniewaz nie odbija sie to zbytnio na mojej psychice, ale sama w sobie jestem zla, ze jestem taka miekka.
UsuńTy jak mezczyzna ewidentnie potrzebujesz wiecej kalorii by funkcjonowac :)
Ja dziś znów przegrałem :) Nie zjadłem śniadania, tym bardziej nie wziąłem go do pracy i żeby podtrzymać prawidłowe funkcjonowanie procesów myślowych uległem i skonsumowałem snickersa!!!
OdpowiedzUsuńRano planowałem po pracy pobiegać, ale zostałem dłużej i dziś mam odpoczynek :)
Spokojnie jesteśmy TYLKO ludźmi, czasami zdarzy się zgrzeszyć -a propos snickersów ;-) Najważniejszy jest umiar-zarówno w diecie i treningach. Krótko: Find your balance! :)
OdpowiedzUsuń