wtorek, 16 lipca 2013

Kontuzja- mam nadzieję, że mała...


Ostatnio zastanawiałem się i dziękowałem, że podsumowując ten rok  treningowy nie dopadła mnie żadna kontuzja. Tu sprawdza się stare przysłowie: nie wywołuj wilka z lasu...
Z reguły wtorkowe treningi funkcjonalne odbywają się na boso. Dziś też tak było :) Jednak biegnąc za uciekającą piłką podwinął mi się jeden z palców u nogi. Poczułem lekki ból i szybko zapomniałem. Po paru godzinach w pracy palec o sobie przypomniał! Teraz nie mogę zrobić normalnego kroku!!! :( Leżę w łóżku, smaruję maścią lekką opuchliznę i mam nadzieję, że jutro będzie choć częściowo dobrze!!!
Plany na jutrzejszy ranek:
7.00 spinning
8.30 basen
10-20 praca
Trzymajcie kciuki! :)

9 komentarzy:

  1. eh. współczuję kontuzji... to chyba w uprawianiu sportu jest najgorsze, kiedy strasznie zależy C i na treningu, a nie możesz, bo coś boli, coś nadciągnięte, stłuczone. Mnie to zazwyczaj frustruje i wprawia w ogromną złość, wr...

    OdpowiedzUsuń
  2. Mam nadzieję że szybko kontuzja minie:)

    Trzymam kciuki:)

    OdpowiedzUsuń
  3. Praca od 10 do 20 :-O masakra;-)

    OdpowiedzUsuń
  4. mam nadzieję, że szybko dojdziesz do siebie. a podobno niezbyt dobrze jest ćwiczyć na boso..

    OdpowiedzUsuń
  5. dużo zdrówka i szybkiego powrotu do formy bardzo motywujesz tym blogiem i swoim podejściem do zycia

    OdpowiedzUsuń
  6. trzymam kciuki żeby wszystko było ok!

    OdpowiedzUsuń
  7. Życzę zdrowia, od wczoraj wiem,że upadki i kontuzje to chleb powszedni np. biegaczy. Myślałam jak można wywalić się na prostej drodze. Jednak można. Biegłam po asfalcie w parku i było tam spore wybrzuszenie, którego nie zauważyłam. Padłam jak długa-teraz mam zjechane ręce i trochę jeden łokieć(na szczęście miałam bluzę na sobie). Biegam dalej, ale będę się uważniej rozglądać:) życzę szybkiego wyleczenia z kontuzji! :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń
  9. oj, małe palce potrafią być dokuczliwe. kości całe? oby szybko przeszło!

    http://pretty-perfection.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję serdecznie za komentarz :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...