Trenując w Fabryce Formy korzystam z najnowszej technologii i monitoruję swoje treningi z MYZONE. Urządzenie w postaci paska (jak do pulsometru) mierzy tętno (średnie, maksymalne) i kalorie. Poza tym bardzo ciekawym motywatorem jest zbieranie punktów za wysiłek. Za każdą minutę w danej strefie (u góry) otrzymujemy określoną ilość punktów.
Po każdym treningu otrzymuję na maila informacje o ilości zgromadzonych punktów i czasie spędzonym w danych strefach. Poza tym mogę wejść na stronę myzonemoves.com i dowiedzieć się szczegółów treningu.
Będąc na zajęciach ze spinningu na dużym ekranie widzę potrzebne mi statystyki. Poprzez to mogę bardziej świadomie trenować. Polecam!
Tutaj znajdziecie garść informacji: MYZONE
poprosze o banerek na Twoim blogu do spisu blogow fit www.blogifit.blogspot.com z aktywnym linkiem
OdpowiedzUsuńpozdrawiam! :)
Właśnie, byłoby miło gdybyś dodał też bannerek z linkiem do mojego spisu ;)
Usuńta weryfikcja obrazkowa jest nie do zniesienia ale rozumiem czemu ją amsz na blogu :)
OdpowiedzUsuńdziekuje za banerek na blogu :)
OdpowiedzUsuńSuper sprawa :) Zbieranie punktów na pewno świetnie motywuje. Sama bym w sobie w to chętnie "pograła" :D
OdpowiedzUsuń